دنياي مد

زنان در چين ، ژاپن و جنوب شرقي آسيا قرن هاست كه از آب برنج به عنوان درمان مو استفاده مي كنند. اما آيا آب برنج فوايد زيبايي از نظر علمي اثبات شده دارد؟

آب برنج همان آب نشاسته اي است كه پس از پختن برنج يا مانده تا خيس بخورد ، باقي مانده است. تصور مي شود كه موها صاف و براق هستند و همچنين به رشد سريع آنها كمك مي كند.

اين مقاله به بررسي فوايد زيبايي درمان موي آب برنج و اينكه آيا تحقيقات علمي از نتايج ادعايي پشتيباني مي كند ، مي پردازد.

استفاده از آب برنج براي مو
آب برنج ممكن است درخشش مو را افزايش داده ، آن را قويتر كرده و آنرا از بين ببرد.

دانه هاي برنج حاوي 75-80 درصد نشاسته است.

آب برنج ، آب نشاسته اي است كه پس از خيساندن يا پختن برنج باقي بماند.

تصور مي شود كه آب برنج حاوي بسياري از ويتامين ها و مواد معدني موجود در برنج است. اين شامل:

    آمينو اسيد
    ويتامين هاي گروه B
    ويتامين E
    مواد معدني
    آنتي اكسيدان ها

تاريخ

به گفته محققان ، زنان در دوره هيان (794 تا 1185 م.) در ژاپن موهايي به طول كف داشتند كه با استحمام آنها در آب برنج سلامت خود را حفظ مي كردند.

معادل امروزي اين داستان را مي توان در چين يافت. زنان يائو كه در روستايي به نام هوانگلو در چين زندگي مي كنند به داشتن موهايي با طول متوسط ​​6 فوت مشهور هستند.

موهاي زنان يائو علاوه بر طول باورنكردني ، رنگ خود را براي مدت طولاني تري حفظ مي كنند ، زيرا آنها تا رسيدن به 80 سالگي شروع به گرفتن موهاي خاكستري نمي كنند.

زنان يائو طول و رنگ موهايشان را مديون اين است كه موهايشان را در آب برنج استحمام مي كنند.

در سال هاي اخير ، وب سايت هاي مشاوره زيبايي و توسعه دهندگان محصولات اين سنت را پذيرفته اند. اكنون روند آب برنج در حال گسترش است.
فوايد

طرفداران استفاده از آب برنج براي مو معتقدند:

    موها را از بين مي برد
    موها را صاف تر مي كند
    درخشش را افزايش مي دهد
    مو را قويتر مي كند
    به بلند شدن مو كمك مي كند
آنچه تحقيق مي گويد

با افزايش محبوبيت استفاده از آب برنج براي مو ، شواهد حكايتي فزاينده اي در مورد فوايد آن وجود دارد. اما آيا ادعاها از نظر علمي اثبات شده است؟

در نگاه اول ، مقاله 2010 نشان مي دهد كه ممكن است باشد. نويسندگان خاطرنشان مي كنند كه آب برنج ممكن است اصطكاك سطح را كاهش دهد و خاصيت ارتجاعي مو را افزايش دهد. با اين حال ، اين تحقيق براي نتيجه گيري بدون پشتوانه به نمونه هاي تاريخي متكي است.

در جاي ديگر ، يك مركز تحقيقاتي در ژاپن يك تكنيك تصويربرداري ايجاد كرده است كه اثر تقويت اينوزيتول را بر روي مو تجسم مي كند. اينوزيتول در آب برنج موجود است.

توجه به اين نكته مهم است كه اين تحقيق مستقيماً توسط تأسيساتي منتشر مي شود كه ممكن است منافع تجاري داشته باشد.

تا به امروز ، فوايد آب برنج براي مو اثبات نشده است. براي حمايت از شواهد حكايتي در مورد فوايد آب برنج براي مو ، تحقيقات بيشتري لازم است.
طرز تهيه آب برنج

چندين روش مختلف براي تهيه آب برنج وجود دارد ، از جمله
خيساندن
شستشوي كامل برنج بخشي از فرايند خيساندن است.

خيساندن سريعترين راه تهيه آب برنج است.

براي استفاده از اين روش:

    ½ فنجان برنج نپخته را برداريد
    كاملا بشوييد
    برنج را در يك كاسه با 2-3 فنجان آب قرار دهيد
    بگذاريد 30 دقيقه خيس بخورد
    آب برنج را در يك كاسه تميز صاف كنيد

تخمير شده در مقابل آب ساده برنج

برخي از طرفداران آب برنج ادعا مي كنند آب تخمير شده برنج مزاياي بيشتري نسبت به آب ساده برنج دارد.

طبق يك مطالعه در سال 2012 ، مواد تخمير شده مقدار آنتي اكسيدان بيشتري دارند. آنتي اكسيدان ها ممكن است با آسيب سلول هاي مو و پوست مقابله كنند ، به همين دليل مواد تشكيل دهنده معمول محصولات زيبايي هستند.

براي تخمير آب برنج ، مراحل 1-4 روش خيساندن را دنبال كنيد. قبل از صاف كردن ، آب برنج را بگذاريد تا 2 روز در دماي اتاق بماند و اجازه دهيد تخمير شود. آب برنج را قبل از استفاده در يك كاسه تميز صاف كنيد.
غليان

روش ديگر براي تهيه آب برنج جوشاندن برنج است.

½ فنجان برنج را با دو برابر آب معمولاً براي پخت و پز بپوشانيد. برنج را در آب جوش بپزيد و آب برنج را قبل از استفاده در يك كاسه تميز صاف كنيد.
خبرنامه امروز اخبار پزشكي
در جريان باشيد. خبرنامه رايگان روزانه ما را دريافت كنيد

هر روز انتظار بهترين مطالب برتر با عمق و پشتيباني علمي را داشته باشيد. ضربه بزنيد و كنجكاوي خود را راضي نگه داريد.

حريم خصوصي شما براي ما مهم است. هر اطلاعاتي كه از طريق اين وب سايت به ما ارائه مي دهيد ممكن است توسط ما در سرورهاي واقع در كشورهاي خارج از اتحاديه اروپا قرار گيرد. اگر موافق چنين جايگاهي نيستيد ، اطلاعات را ارائه ندهيد.
نحوه استفاده از آب برنج

آب برنج مي تواند جاي يك نرم كننده تجاري را بگيرد. براي انجام اين كار ، يك شخص بايد:

    موها را با شامپو بشوييد
    با آب از شير بشوييد
    آب برنج را روي موهايشان بريزيد
    آب برنج را به مو و پوست سر ماساژ دهيد
    بگذاريد تا 20 دقيقه بماند
    با استفاده از آب گرم از شير ، موها را كاملا بشوييد

فوايد پوست

آب برنج علاوه بر مزاياي احتمالي زيبايي آن براي مو ، ممكن است براي پوست نيز مفيد باشد.

مطالعه اي در سال 2002 نشان داد كه نشاسته موجود در آب برنج به بهبود پوست آسيب ديده در افراد مبتلا به درماتيت كمك مي كند.
بردن

شستشوي مو در آب برنج يك درمان زيبايي سنتي است كه در بسياري از مناطق آسيا محبوب است.

با جلب توجه آنلاين ، اين داروي جايگزين زيبايي اكنون در سراسر جهان محبوب شده است.

بسياري از مردم آب برنج را يك درمان مفيد مو مي دانند. مثالهاي تاريخي و شواهد حكايتي حاكي از آن است كه آب برنج ممكن است باعث تقويت قدرت ، بافت و رشد مو شود.

بيشتر شواهد علمي در مورد اين درمان نتيجه اي ندارند ، بنابراين تحقيقات بيشتري براي اثبات فوايد استفاده از آب برنج مورد نياز است.

در حالي كه فوايد آن براي مو اثبات نشده است ، استفاده از آبكشي آب برنج امتحان آن در خانه بي خطر است و همچنين ممكن است روي پوست نيز استفاده شود. مشخص شده است كه اين ماده باعث بهبود سلامت پوست در افراد مبتلا به درماتيت مي شود.